Ernährungsberatung
Gemeinsam mit dem Körper ohne Quälerei zu neuer Lebensenergie und Lebensfreude.
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Nachhaltig loslassen was ist das?
Bei „Nachhaltig loslassen“ handelt es sich um eine Methode wie du ganzheitlich und mit Freude nachhaltig zu mehr Lebensenergie und Lebensfreude kommst.
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Nachhaltig Wohlfühlen
„Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben „
Es ist wichtig, dass du dich gut dabei fühlst und Freude und Spaß dabei hast. Wir schauen uns alte Muster und Regeln an und hinterfragen auch so manchen Glaubenssatz. Ebenso wichtig sind Themen wie Selbstliebe, Emotionen ,Achtsamkeit und loslassen auf allen Ebenen.
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Nachhaltige Ernährung
„Nährt mich das, oder macht es mich nur satt?“
Wir schauen uns deinen Stoffwechsel, deine Verdauung, deine Darmgesundheit und dein Wohlbefinden an und finden die richtige Wohlfühl – Ernährung für dich. Was sind lebendiger, naturbelassenen Lebensmitteln? Wie ist das mit den Zutatenlisten? Was ist gut für dich und deine Gesundheit?
3
Nachhaltige Kräuter
„Wir Menschen kommen aus der Natur und die Natur schenkt uns alles, was wir brauchen.“
Kräuter sind wichtige Begleiter. Diese helfen uns zu entgiften, sorgen für eine gute Verdauung und unterstützen den Fettstoffwechsel. Du erfährst, welche Kräuter für dich gut sind und wie du diese verwendest.
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Nachhaltige Kommuniktation
„Sei gespannt!“
Was ist die richtige Ernährung für dich?
Damit du herausfindest, was du und dein Körper wirklich brauchen, hilft es deinen Körper zu verstehen. Du lernst verschiedene, ganz einfache Methoden, mit deinem Körper zu kommunizieren. Du wirst staunen, welche neuen Erkenntnisse auf dich warten!